Coaching
Als jij verandering in gang wilt zetten
Je kunt coaching gebruiken als je last hebt van stress of een burn-out. Of als je hulp wilt bij afvallen of stoppen met roken. Maar ook als je op zoek bent naar meer zelfvertrouwen, loopbaanadvisering of als jij gewoon meer uit jouw leven wilt halen. Door de kracht in jou naar boven te brengen, kun jij doelen bereiken die je eerst als onmogelijk beschouwde. De coachingsgesprekken kunnen in mijn praktijk of tijdens een wandeling gevoerd worden.
Coaching bij Health Warrior
Coaching bij Health Warrior
Voor wie
Coaching is voor mensen die zichzelf willen ontwikkelen en actief met hun persoonlijke ontwikkeling aan de slag willen.
Bij Health Warrior hanteer ik een holistische benadering: ik kijk naar jou als mens als geheel: fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel. Dit betekent dat zowel je eet- en leefwijze evenals je emotionele gesteldheid plus ook erfelijke invloeden en externe omgevingsfactoren maken wie je bent en hoe jij je voelt.
Hoe werkt het
Na het intakegesprek stellen wij samen vast welke coachvraag jij hebt en welke doelen jij wilt realiseren.
Elke vervolgsessie heeft een vaste structuur. We bespreken eerst hoe het is gegaan en welke inzichten je hebt gekregen. Daarna kijken we naar het doel van de huidige sessie. Welke inzichten wil je nog krijgen?
Aan het eind bespreken we de nieuwe opdrachten voor de volgende keer. Hiermee starten we jouw volgende sessie.
Het verschil met therapie
Als coach begeleid ik jou om antwoorden te vinden op vragen die gaan over wie jij bent, wat je wilt en wat je kunt. Deze vragen komen voort uit het denken in mogelijkheden en het verkennen van jouw toekomst. Bij coaching richt je je dus op het heden en de toekomst.
Als psychotherapeut richt ik mij specifiek op de behandeling van psychische problemen die jouw leven belemmeren. Vaak liggen negatieve ervaringen uit het verleden hieraan ten grondslag. Bij therapie richt je je dus op het verleden om het heden beter te maken.
Hier kan ik jou bij helpen
Hier kan ik jou bij helpen
Inzicht krijgen
Doelen en wensen bepalen
Stress beperken
Balans vinden
Zelfvertrouwen vergroten
Motivatie en discipline
Veelgestelde vragen
Met psychosociale therapie richt ik mij specifiek op de behandeling van psychische problemen die jouw leven belemmeren. Vaak liggen negatieve ervaringen uit het verleden hieraan ten grondslag. Met therapie richt je je dus op het verleden om het heden beter te maken. De therapiesessie vindt in principe plaats in mijn praktijk.
Met coaching begeleid ik jou om antwoorden te vinden op vragen die gaan over wie jij bent, wat je wilt en wat je kunt. Deze vragen komen voort uit het denken in mogelijkheden en het verkennen van jouw toekomst. Met coaching richt je je dus op het heden en de toekomst. Het coachingsgesprek kan ook tijdens een wandeling plaatsvinden.
Ik ben er voor jou! Ik luister naar jouw verhaal en vraag door. Ik leg je uit hoe bepaalde situaties in elkaar zitten en wat oorzaak en gevolg kunnen zijn bij diverse klachten. Jij leert jezelf steeds beter kennen door de oefeningen die ik je laat doen en door de vragen die ik stel. Ik kijk met je mee hoe bepaalde situaties het beste aangepakt kunnen worden. We zoeken net zolang tot we iets gevonden hebben wat bij jou past.
Een ontdeksessie of kennismakingsgesprek is geheel gratis. De prijs van een individuele sessie van 60 tot 90 minuten bedraagt 60 euro.
Een (intake) kennismakingsgesprek duurt gemiddeld 30 tot 45 minuten. Doorgaans duurt een sessie één tot anderhalf uur.
Dat is afhankelijk van de vraag. Door de jaren heen heb ik veel kennis en ervaring opgedaan dus kan ik verschillende technieken gebruiken. De rode draad is mijn holistische benadering. Ik kijk naar jou als mens als geheel: fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel. Daarom kun je bij mij onderdelen herkennen vanuit de psychosociale therapie maar ook vanuit de orthomoleculaire voedingsleer. Ik heb altijd oog voor jou en wat het beste voor jou werkt.
Afhankelijk van je vraag spreken we elke week of om de twee weken af. In 6 tot 10 gesprekken zullen we al een heel eind gevorderd zijn. Tijdens de vervolgsessies bekijken we jouw voortgang en stemmen we af of jij je nog kunt vinden in de aanpak. De afspraken kunnen plaatsvinden van maandag tot en met zaterdag, zowel overdag als in de avonduren.
Je kunt mij telefonisch bereiken, per e-mail of door middel van het contactformulier op deze website. Telefonisch is via SMS of WhatsApp het makkelijkst; ik neem dan zo snel mogelijk contact met je op.
Nee, je hebt geen verwijzing nodig.
Nee, er is geen wachtlijst.
Je kunt tot 24 uur van tevoren kosteloos jouw afspraak annuleren of verzetten. Bij het niet tijdig annuleren/verzetten of bij het niet verschijnen op jouw afspraak, worden er kosten in rekening gebracht.
Van maandag tot en met vrijdag kan er ook ’s avonds een afspraak gemaakt worden. Daarnaast kun je ook op zaterdagochtend bij mij terecht. Houd er rekening mee dat ik alleen op afspraak werk.
Afhankelijk van de behandeling kan ik naar jou toekomen als jij fysiek niet in staat bent om mijn praktijk te bezoeken. Hiervoor vraag ik een vergoeding voor de reistijd. Coachingsgesprekken kunnen ook tijdens een wandeling gevoerd worden.
Veelgestelde vragen
Met psychosociale therapie richt ik mij specifiek op de behandeling van psychische problemen die jouw leven belemmeren. Vaak liggen negatieve ervaringen uit het verleden hieraan ten grondslag. Met therapie richt je je dus op het verleden om het heden beter te maken. De therapiesessie vindt in principe plaats in mijn praktijk.
Met coaching begeleid ik jou om antwoorden te vinden op vragen die gaan over wie jij bent, wat je wilt en wat je kunt. Deze vragen komen voort uit het denken in mogelijkheden en het verkennen van jouw toekomst. Met coaching richt je je dus op het heden en de toekomst. Het coachingsgesprek kan ook tijdens een wandeling plaatsvinden.
Ik ben er voor jou! Ik luister naar jouw verhaal en vraag door. Ik leg je uit hoe bepaalde situaties in elkaar zitten en wat oorzaak en gevolg kunnen zijn bij diverse klachten. Jij leert jezelf steeds beter kennen door de oefeningen die ik je laat doen en door de vragen die ik stel. Ik kijk met je mee hoe bepaalde situaties het beste aangepakt kunnen worden. We zoeken net zolang tot we iets gevonden hebben wat bij jou past.
Een ontdeksessie of kennismakingsgesprek is geheel gratis. De prijs van een individuele sessie van 60 tot 90 minuten bedraagt 60 euro.
Een (intake) kennismakingsgesprek duurt gemiddeld 30 tot 45 minuten. Doorgaans duurt een sessie één tot anderhalf uur.
Afhankelijk van je vraag spreken we elke week of om de twee weken af. In 6 tot 10 gesprekken zullen we al een heel eind gevorderd zijn. Tijdens de vervolgsessies bekijken we jouw voortgang en stemmen we af of jij je nog kunt vinden in de aanpak. De afspraken kunnen plaatsvinden van maandag tot en met zaterdag, zowel overdag als in de avonduren.
Je kunt mij telefonisch bereiken, per e-mail of door middel van het contactformulier op deze website. Telefonisch is via SMS of WhatsApp het makkelijkst; ik neem dan zo snel mogelijk contact met je op.
Nee, je hebt geen verwijzing nodig.
Nee, er is geen wachtlijst.
Je kunt tot 24 uur van tevoren kosteloos jouw afspraak annuleren of verzetten. Bij het niet tijdig annuleren/verzetten of bij het niet verschijnen op jouw afspraak, worden kosten in rekening gebracht.
Van maandag tot en met vrijdag kan er ook ’s avonds een afspraak gemaakt worden. Daarnaast kun je ook op zaterdagochtend bij mij terecht. Houd er rekening mee dat ik alleen op afspraak werk.
Afhankelijk van de behandeling kan ik naar jou toekomen als jij fysiek niet in staat bent om mijn praktijk te bezoeken. Hiervoor vraag ik een vergoeding voor de reistijd. Coachingsgesprekken kunnen ook tijdens een wandeling gevoerd worden.
